内容简介: 坐个静悄悄的月子,产妇会欣然接受吗? 坐月子是中国产妇的传统,这时家里老人邻居会叮嘱家人把产妇和 新生儿 的房间搞得静静的,生怕弄出声音吓到小宝宝,惊扰到产妇的休息。但是这样做并不好。新出生的宝宝,需要通过声响去感知周围的一切。适当地放一些轻.. [详情]
内容简介: 产后饮食4大原则 新妈妈产后饮食应以精、杂、.. [详情]
内容简介: 有些产妇在坐月子时,由于受凉、 饮食 、睡眠等原因,得了月子.. [详情]
内容简介: 民间有种说法,认为“坐月子”要整天卧床休息,其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后,体力消耗很大,身体虚弱,感到很 疲劳 ,因此要注意休息。 同时,产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等),在产后24小时即可下.. [详情]
内容简介: 为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,这些禁忌真的不用太过顾及! 误区一 月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一。究其原因,还是由于想当年老人们年.. [详情]
内容简介: 良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养,是新妈妈分泌足够的乳汁、且能 母乳喂养 孩子成功的关键。 新妈妈的 饮食 不仅关系到自身的能量供应,还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此,新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味,吃.. [详情]
内容简介: 宝宝 免疫力 不佳,就经常生病:别人无病,他有病;别人小病,他大.. [详情]
内容简介: 有些女性在生完孩子后,为了使乳房不松弛,保持身材不走样,放弃给孩子哺乳。给孩子喂奶后,乳房就真的无法保持原状了吗? 长沙丽人妇产 医院妇产科说,其实,大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔:生育多胎,乳房会变得松.. [详情]
内容简介: 很多妇产科都建议,女性等到产后6周检查身体之后,再开始进行 锻炼 ,但是美国妇产科医师学会(ACOG)认为,如果你觉得身体没有问题, 新妈妈 可以在 分娩 之后,马上开始锻炼。(如果你是剖腹产,那么还是应该先休息4~6周左右。) 产后个月的.. [详情]
内容简介: 新妈妈 们生了宝宝后身体虚弱,还要给孩子喂奶,家人往往变着法地做些美味佳肴给产妇滋补,但补要补得科学,否则 营养 白白流失,对产妇不利,对宝宝也不好。 其实,产妇坐月子,不必太“隆重”,不应该吃得太精细,食物做得太精细,一是可能会造成营养丢失.. [详情]
内容简介: 经历了十月怀胎的漫长历程,可爱宝宝的幸福降临让许多的母亲和家庭喜出望外。然而面对嗷嗷待哺的小嘴,刚刚生完宝宝的新妈妈们总感到手足无措,怎样才能完美的喂养这些天使呢?答案很简单:母乳喂养,对于宝宝来说,母亲甘甜的乳汁就是好的礼物,而你能做.. [详情]
内容简介: 坐月子是中国人既定的习俗,月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则,就能在月子期间吃得营养又吃出健康。 所谓:“产前补胎,产后顾月内”,坐月子对母亲、婴儿都很重要,长辈们常要求要遵循古法。 她们甚至强调月子坐得好,体质才能调.. [详情]
内容简介: 妇女分娩后的6-8周,医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要。因此,不仅要讲究一定的数量,还要求有一定的质量。饮食要求富含营养,容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼.. [详情]
内容简介: 夏天天气炎热,对于初为人母的女性而言,特别难度过。夏季分娩,产妇由于出血、恶露和大量出汗,要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此,做好自我保健,及时补充上述物质,对产妇体力和生殖器官功能的恢复,足量的乳汁,是非常重要的。 .. [详情]
内容简介: 有人说 “ 产妇 刷牙 ,以后牙齿会酸痛、松动,甚至脱落 ……” 其实,这种说法是没有科学根据的。产妇 分娩 时,体力消耗很大,犹如生了一场病,体质下降,抵抗力降低, 口腔 内的条件致病菌容易侵入机体致.. [详情]
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