内容简介: 在暑夏季节,不少产妇困然热日子里如何坐月子?有些孕妇为避免受凉,常紧闭门窗,身着厚衣,包头盖被等,严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此,暑夏坐月子应保持室内空气流通,室温以 22 ℃左右为宜。可用免冲洗沐浴棉擦身,免冲洗洗发帽洗头。勤换内衣、.. [详情]
内容简介: 每当女性做完人流手术之后,只知道需要在家中休息,并不知其他,为了帮助女性术后尽快恢复身体为女性介绍人流术后必知四大点。 点、注意休息: 女性在做人流手术之后,应注意休息,在术后一个月内不可从事体力活动、剧烈运动、性生活、洗盆浴等事项.. [详情]
内容简介: 产后发胖是大多数女士的烦心事。一旦造成产后肥胖,再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它,是可以取得事半功倍的效果的。为了保持苗条的身材,坐月子的女士应尽量做到以下五点。 保持好心情: 不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失.. [详情]
内容简介: 一些妈妈们在经历了艰难的生产之后,并成功添了宝贝后,新妈妈的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝,又要养息虚弱的身体,纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误,影响身体和宝贝的健康。那么,在做月子的时候新妈妈都容易犯一些什么错误?.. [详情]
内容简介: 传统坐月子一定要产后妈咪卧床休息,如果没有那样做的话,以后会对准妈妈落下病根子。真的是这样的吗?新妈妈坐月子一定是要卧床休息的吗? 新妈妈往往经历了艰苦的产程后,身体非常疲惫、而且抵抗力变弱,产妇需要充分的休息,才能尽快恢复到怀孕前的状态。家.. [详情]
内容简介: 生产后就是产妇必须经历的坐月子了,那么坐月子究竟要坐多久才好呢?产妇由于在分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱。因此,你需要一段时间的调补即坐月子。 传统上人们将产后一个月称为坐月子,但实际上,经过一个月的调.. [详情]
内容简介: 第1天的生活安排 1、分娩30分钟后就可以首次给宝宝喂母奶。这时候护士会指导新妈妈如何喂奶与乳房按摩。 2、可以给新妈妈擦浴,但注意不要让她过于劳累。 3、新妈妈天就可以根据自己情况进行排尿、排便。 4、护士会帮助清洗消毒外阴。 第2天的生活安排 1.. [详情]
内容简介: 刚生产完,虚弱的身体要靠坐月子恢复元气。传统坐月子禁忌特别多,事实上有6种禁忌,产妇是不用顾及的。 1、传统禁忌:不能喝醋、不能吃盐、不能喝凉的、水果都要热过再吃 事实:这些说法是科学根据的,醋和冰冷的食物都有收敛和收缩血管的作用。适当食.. [详情]
内容简介: 分娩过后,已经升级为妈妈的您,还要接受更为考验的坐月子过程,特别是那些在夏季分娩的准妈妈,在炎热的夏季坐月子更是考验重重。夏季,如何清凉舒适的坐月子呢? 1. 室内的温度不能过高,要经常通风换气。一定要门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室.. [详情]
内容简介: 为了让新妈妈尽快从分娩中恢复起来,一般都会进补一些营养食物,但是夏季坐月子是有很多注意事项的,盲目进补可不可.. [详情]
内容简介: 妈妈生完宝宝后,就要进入月子期,传统习惯称为做月子,月子期不仅要承担哺乳,也是妈妈身体恢复的重要时期,月子里膳食营养就显得尤为重要,下面由健康来谈谈新手妈妈做月子的必知的小常识。 一、月子里膳食营养的特点: 1、多吃豆制品、多喝奶:以.. [详情]
内容简介: 产后生殖器恢复大约要多久 产后也就是我们常提到的产褥期(分娩以后6周我们叫产褥期)实际上产妇和怀孕有关的各个器官慢慢恢复到不怀孕的状态,这不包括乳房的恢复: 1、产后子宫的恢复。 产后子宫的恢复主要是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀孕前。 2、其次是宫颈.. [详情]
内容简介: 月子饮食宜清淡忌生冷 一、以容易消化、清淡,有利产妇复原的食物为主: 产妇的消化功能往往较差,特别是在分娩后的半个月之内,更需要受到保护,如果这时吃过于油腻(如肥猪肉、肥肠)的食物,这些食物会增加产妇胃肠道的负担,易使其脾功能受损,引起消化.. [详情]
内容简介: 产后尤其是坐月子期间,对于子宫的保护非常重要,否则,会给年轻的妈妈带来长久的痛苦,很难。然而宝宝一出生,家务骤增,刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此,正确的家居设计和家务安排,会有助于妈妈保持正确姿势,避免造成对子宫的损伤。 坐月子,家居.. [详情]
内容简介: 好痛!这应该是大多数妇女对生产刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?等等。本文将为您讲解不同种类伤口应如何护理 一、自然产伤口 自然生产.. [详情]
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